もう夏ですね。
2011/06/24(金)
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もうすぐ今年も半分終わっちゃいますね。
やりたいこと、やならくちゃいけないこと、半分以上残っていませんか?
残りの半年、ペースアップしないとだめですよね。
やりたいこと、やならくちゃいけないこと、半分以上残っていませんか?
残りの半年、ペースアップしないとだめですよね。

今年は、震災以降ですけど、料理に目覚めてしまいました。
最近はワサビスパゲッティが得意です。
【野菜とトビっ子のワサビスパゲッティ】
※ワサビは「粘り」のあるものを買うとベストです。
材料
野菜(お勧めは小松菜、オクラ、キャベツなど)
ワサビ
オリーブオイル
塩
トビっ子
手順
1.野菜を一口サイズに切ります。
2.スパゲッティ80gと野菜を同じ鍋で茹でます。(別々でもいいけど、一緒の方が楽です)
3.ワサビを多めにすりおろします。大さじ1。
4.オリーブオイル小さじ1、塩少々を3に加え、よく混ぜます。
5.鍋から野菜をとり、大きめのフライパンで炒めます。オリーブオイル・塩少々。
(野菜は、茹で3分+炒め3分くらい。)
6.スパゲッティが茹であがったらザルで水を軽く切り、5に加えます。
7.中火で1分くらい加熱しながら混ぜます。
8.大き目のお皿に7と移し、4を加えてよーく混ぜます。
9.トビっ子(大さじ3~5)をかけます。
できあがり

とっても美味しいですよ。

ちなみに射精管理4日目(目標20日)です。
体に変化はありますか?
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